ماذا تستفيد من اشتراكك في البرنامج؟
على المستوى الروحي
- الاتصال بصوت روحك
- اكتشاف الرسائل من معاناتك وجروحك
- خلق المعنى من وجودك وتجربتك الانسانية
- وضع أهدافك الحقيقية التي تريدها روحك
- تحديد قيمك الروحية الحقيقية وتمييزها عن قيم الايجو
على المستوى النفسي والعاطفي
- تمييز الإيجو أو الصورة الذهنية المزيفة عن نفسك
- تمييز مشاعرك الحقيقية من مشاعر الايجو
- تمييز مثيرات جروحك وطريقة ادارتها بوعي دون العيش في ردود الفعل
- اكتساب مهارات الذكاء العاطفي في التعامل مع الألم
- استبدال جلد الذات بالتعاطف مع الذات
على المستوى الجسدي والمادي
- تعميق الاتصال بالجسد بتوازن
- تحرير المشاعر المخزنة في الجسد
- تمييز الجروح والتجارب المعيقة للتطور المادي
- زيادة القبول للشكل والجمال الخارجي
المراحل الثلاث للبرنامج
خلال ٣ شهور بآخذك في رحلة تتألف من ثلاث مراحل أساسية
1
الشهر الأول: اكتشاف جروح الروح وتمييز الذات المزيفة
خلال الشهر الأول بنستكشف طبيعة الذات المزيفة والتي تشمل صورتك الذهنية الغير صحية عن نفسك وعن العلاقات وعن الحياة بتمييز أنواع الجروح المسببة لها، قصتها، و عُمقها وبنبدأ بتقنيات التشافي المتنوعة، بعض التقنيات بنمارسها مع بعض خلال الجلسات وبعض التقنيات بتُقدم لك كواجب اضافي خلال الاسبوع، من خلال جلسات الكوتشنق الجماعية بيكون عندك مساحة وفرصة للتعبير عن مشاعرك، مشاركة قصتك، والتعلم من قصص غيرك، من خلال جلسات الكوتشنق الفردية بيكون عندك مساحة أكثر خصوصية وعُمق للحديث والغوص والتطبيق مع رؤى
2
الشهر الثاني: تمييز صوت الروح وإعادة الاتصال بحقيقتك
بعد اتمام المرحلة الأولى من التشافي بتملك قدرة أكبر على الاحساس بمشاعرك والاتصال بروحك. وهنا أنا بساعدك من خلال الجلسات الجماعية والفردية إضافة للتطبيقات الأسبوعية على تمييز صوت ومشاعر روحك، اكتشاف الرسائل والمعنى من جروح الروح، إضافةً إلى التعرف على أساسيات العيش الحقيقي، مع خلق أدوات خاصة فيك للازدهار بحقيقتك باستخدام نقاط قوتك الأساسية
3
الشهر الثالث: بناء قواعد حياتك الأساسية من خلال حقيقتك
خلال الشهر الثالث بإذن لله بتكون مستعد لاستكشاف قيمك الروحية والتي تمثّل معاييرك لحياة حقيقية عالية الجودة، من خلال التطبيقات الاسبوعية والجلسات الفردية أو الجماعية بساعدك على وضع وتحديد أهدافك الروحية النهائية، والتي تشمل التجارب والنمو والمساهمات التي ترغب روحك في عيشها، وأخيراً بنتصل بمعناك الخاص والذي من خلاله تضيف لتجربتك البشرية قيمة، أهمية، وعُمق
ممَ يتألف برنامج العودة للروح؟
٨+ ساعات مادة مرئية مسجلة
مشمولة في جميع الباقات
كل اسبوع رؤى ستقدم لك فيديو توضح فيه المعلومات والالهامات التي تحتاجها لاتمام رحلة التشافي وإعادة الاتصال الخاصة فيك
١٢ مذكرة للكوتشنق الذاتي
مشمولة في جميع الباقات
كل اسبوع ستُقدم لك مذكرة خاصة تساعدك على تحويل المعلومات المسموعة إلى إدراك ثم إلى وعي تعيشه من خلال أسئلة وخطوات واضحة ومحددة
١٢ تطبيق عملي علمي
مشمول في جميع الباقات
كل اسبوع سيُقدم لك تطبيق عملي يخدم هدف ونيّة الاسبوع، جميع التطبيقات مبنية على علم النفس الايجابي والمرونة النفسية
٣ لقاءات مباشرة
مشمولة في جميع الباقات
كل شهر رؤى ستلتقي مع جميع المشتركين في لقاء مباشر للرد على الأسئلة ومتابعة سير رحلتك، اللقاءات ستكون مسجلة للعودة لها لاحقاً
١٢ جلسة كوتشنق جماعية
مشمولة في باقة الكوتشنق الجماعي
كل اسبوع رؤى ستجتمع معك أنت و أقل من ٩ أصدقاء للعمل على هدف ونية الاسبوع، مع تطبيق تقنيات التشافي والاتصال والبناء سوياً، في بيئة ممتعة آمنه متعاونه متعاطفه، مدة كل جلسة ٩٠ دقيقة، تتوفر مواعيد مرنة للجلسات صباحاً ومساءاً
١٢ جلسة كوتشنق فردية
مشمولة في باقة الكوتشنق الشخصي
كل اسبوع رؤى ستجتمع معك بمفردك في جلسة عميقة وأكثر خصوصية، بما يتيح لك العمل على أهدافك الخاصة، التعمق في جذور جروحك أكثر، مدة كل جلسة ٦٠ دقيقة
هل يناسبك برنامج العودة للروح؟
هذا البرنامج يناسبك في الحالات التالية
هذا البرنامج لا يناسبك في حالتين
هذا البرنامج يتميز عن الدورات بالمميزات التالية
هذا البرنامج يتميز عن العلاج النفسي بالمميزات التالية
يبدأ البرنامج في الأسبوع الأول من سبتمبر إلى آخر اسبوع من نوفمبر
المادة المسجلة والتطبيقات تستطيع متابعتها أي يوم في الاسبوع من خلال الموقع الالكتروني
مواعيد الكوتشنق الجماعي والفردي مرنة ومتوفرة خلال أيام الاسبوع صباحاً أو مساءاً بما يتوافق مع جدولك، باستخدام برنامج زووم
قيمة الاستثمار
باقة الكوتشنق الذاتي
٩٠٠ ريال سعودي
متناسبه مع من لديه جروح سطحية إلى متوسطة، لمن يعيش حقيقته إلى درجة ما، لمن يملك مهارات الذكاء العاطفي في التعامل مع مشاعره
اغلق التسجيلباقة الكوتشنق الجماعي
٣,٣٠٠ ريال سعودي
متناسبه مع من يعاني جروح روح متوسطة إلى عميقة، مع من لا يُدرك ذاته الحقيقية، مع من لا يستطيع تمييز صوت روحه
اغلق التسجيلباقة الكوتشنق الشخصي
٦,٣٠٠ ريال سعودي
متناسبه مع من يعاني جروح روح عميقة إلى عميقة جداً، مع من يشعر بالضياع، مع من يفتقد الدعم، مع من يرغب في إعادة بناء جميع أساسيات ذاته وحياته
اغلق التسجيلالأسئلة المتكررة
ما الفرق بين الدورات وبين جلسات الكوتشنق؟
مالفرق بين جلسات الكوتشنق الجماعية وجلسات الكوتشنق الفردية؟
لا يمكنني الاشتراك الآن.. هل يمكنني الاشتراك لاحقاً؟
ماذا عن الخصوصية والسريّة؟
ماهو وقت و مدة الجلسات؟
هل ستبقى المواد متاحة للمشاهدة بعد إكمال البرنامج؟
رؤى النمري
دليلك إليك
نيتي من خلال هذا البرنامج هي التشافي من جروح روحك، لتعيش حياة منبعها قلبك ليست مقيّدة بعمق جروحك قوتها أو قصصها، نيتي إني أرفع جودة حياتك لمستوى الازدهار حيث تكون حقيقتك هي المصدر، ومعناك هو الغاية.. إنني أؤمن أنك تملك كل ماتحتاجه لتعيش حياة عالية الجودة.. وأنا هنا دليلك لذلك
اطلع على سيرتي الذاتيةتخاف تشترك وماتستفيد؟
تخاف تشترك وماترتاح للجلسات؟
يهمني ارتياحك استفادتك وحصولك على قيمة تتجاوز المبلغ الذي دفعته، لذلك لك هنا ضمان الجودة للباقات الثلاث
باقة الكوتشنق الذاتي
باشتراكك تحصل على ضمان لمدة اسبوعين من بداية البرنامج، مع امكانية الانسحاب مع استرجاع مبلغ الاشتراك كاملاً دون أي سؤال أو احراج
باقة الكوتشنق الجماعي والشخصي
لك مني ضمان إلى نهاية البرنامج، يعني لمدة ٣ شهور، على جلسات الكوتشنق الخاصة والجماعية، لو ماناسبتك تقدر تنسحب مع استرجاع مبلغ بقية الجلسات بدون أي سؤال أو احراج
