1

المحطة الأولى: فتح أقفال قلبك

أنت لم تُغلق قلبك إلا بعد ماتأذى.. 🤓 صح؟

 في هذه المحطة ستبدأ في تمييز أقفال قلبك، عمرها، أنواعها، وقصتها.. بنمشي مع بعض خطوة بخطوة لفكّها وإحلالها بلطف وأمان. أيضاً ستبدأ باسترجاع حقك الكامل في الشعور والاحساس من خلال تمييز المعتقدات والأنماط التي تحبسك عن قلبك ومشاعرك واستبدالها بمعتقدات تخدم جودة شعورك مع الحفاظ على أمانك

2

المحطة الثانية: الاتصال بألوان مشاعرك ورفع مستوى مرونتك

أنت لم تُغلق قلبك إلا خوفاً عليه وحمايةً لهشاشته.. 🤠 صح؟

في هذه المحطة ستبني قوتك الداخلية ومرونتك النفسية، سنميز ألوان المشاعر المختلفة معانيها ورسائلها وفنون التعامل معها بفاعليه لخدمة ذاتك الحقيقية ورفع جودة حياتك، ستستكشف أبعاد المرونة النفسية الجسدية والوجدانية والروحية وأدواتها، ثم ستصمم خريطتك الخاصة لحماية قلبك وحقيقتك بطريقة آمنة دون إغلاقه عن الحب والحياة أو خسارة براءتك وعفويتك وجمال حقيقتك 

3

المحطة الثالثة: مدرسة الحب

ماذا لو كان للحب لون ومذاق لم يعرفه قلبك؟ 

في هذه المحطة ستستكشف الحب في أربع أبعاد اساسية

:الحب في العلاقة مع الذات

معانيه وعلاقته بالتطور الروحي، معيقاته الفكرية والروحية، مراحله الخمسة وأدوات كل مرحلة، الاتصال بالحدس وتمييزه بوضوح

:الحب في العلاقة العاطفية

الأنماط الأربعة للارتباط العاطفي، أدوات تحقيق الارتباط الآمن، علامات العلاقات السامة وآثارها عليك، علامات العلاقات الصحية وآثارها، تطبيقات لرفع جودة العلاقات وزيادة مستوى الحب العاطفي بين الطرفين

الحب في العلاقة الروحية:

معنى العائلة الروحية، علاماتها، حكمة وجودها، أدوات الاتصال بها، معيقاتها 

الحب في العلاقة الإلهية: معاني الحب الإلهي، معيقات استقباله والاتصال بنوره، أدوات تفعيله بجوانب حياتك و فتح قلبك له

باقة الكوتشنق الذاتي

هذه الباقة تتوافق معك إذا تحمل شخصية مستقلة بدرجة كبيرة، ذات دافعية عالية، وتستطيع اتقان مهارات جديدة بشغف وسرعة

هذه الباقة تتوافق معك إذا تحتاج الأدوات والمادة والتمارين للاتصال بقلبك ورفع مرونتك النفسية والعاطفية والروحية والاتصال بقوة الحب، لكن لا تحتاج إلى دعم اسبوعي مباشر مني

هذه الباقة تتوافق معك إذا تتطلع لرفع جودة شعورك واتصالك بقلبك وتعميق الحب بحياتك كرحلة فردية خاصة عميقة، مع شيء من الدعم والمساعدة الخارجية

باقة الكوتشنق الجماعي

هذه الباقة تتوافق معك إذا تحمل شخصية لطيفة مُحبّة وداعمه للآخرين، تفضّل المشاركة وتتطلع إلى الدعم المستمر وتستطيع النمو من خلال الفريق

هذه الباقة تتوافق معك إذا تحتاج أكثر من تمارين ومادة علمية للاتصال بقلبك ورفع مستوى مرونتك، تحتاج أيضاً مشاركة، صداقات، دعم، تدريب، حوارات، احتواء، تشجيع، وضحك استمتاع، من خلال جلسات كوتشنق جماعية اسبوعية

هذه الباقة تتوافق معك إذا تتطلع لرفع جودة شعورك واتصالك بقلبك وتعميق الحب بحياتك كرحلة جماعية أشاركك أنا فيها خطوة بخطوة مع أصدقاء يشبهوك في بيئة آمنة وخاصة، مع دعم اسبوعي وفرصة نمو أكثر بتعاطف ولطف

باقة الكوتشنق الشخصي 

هذه الباقة تتوافق معك إذا تملك شخصية مُحبّة للخصوصية أو تحمل دافعية منخفضة، أو تجد صعوبة في اتقان مهارات جديدة بدون دعم خارجي

هذه الباقة تتوافق معك إذا تعاني من تحديات كبيرة، أو تمر حالياً في تحدي صعب مثل الاكتئاب، الانفصال، العنف المنزلي

هذه الباقة تتوافق معك إذا كان هدفك رفع جودة شعورك واتصالك بقلبك وتعميق الحب بحياتك كرحلة شخصية تخوضها معاي خطوة بخطوة من خلال جلسات كوتشنق فردية بفرصة أكبر للدعم الشخصي ومساحة لاستكشاف حكمتك الداخلية أكثر في تجربة ذات خصوصية عالية جداً ومصممة طِبقاً على شخصيتك مرحلتك وتحدياتك