نادي الحياة الطيّبة

hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash.jpg

أكملت رحلتك الخاصة في برنامج ازدهر؟

الآن هو الوقت المناسب لتنضم لفريق يُشاركك قصة نجاحك ويدعمك في تحدياتك ويشجعك في رحلتك ألى أهدافك.. 

من خلال نادي الحياة الطيبة، والذي يتألف من جلسات كوتشنق جماعية مبنية على علم النفس الإيجابي وعلم الكوتشنق. 

ملاحظة هامّة:

هذا البرنامج مخصص فقط لخريجي برنامج ازدهر

ماالذي يشمله نادي الحياة الطيّبة؟

ساعات مكتبية

انتهت جلساتك الخاصة لكن عندك أسئلة أو استفسارات؟

ستجد الفرصة المناسبة لطرحها ومناقشتها مع رؤى في نهاية الجلسة.

تمارين دورية

سعيد بالنتائج التي حققتها لكن تطمح لأكثر؟

سنتشارك كفريق تمارين خاصة وعميقة لتعميق المعنى ورفع مستوى السعادة وتوطيد العلاقة مع الذات والآخرين. 

وسيكون لديك الفرصة لمشاركة نتائجك مع فريقك ومع رؤى.

أربع جلسات كوتشنق جماعية

تبحث عن الدعم والدافعية للاستمرار في رحلتك؟

جلسات الكوتشنق الجماعية هي المفتاح لذلك، مع فريق شغوف يتناغم مع أهدافك في بيئة  خالية من التصنيفات والأحكام، بما يضمن لكل مشترك التشجيع والحافزية والمعلومات لإكمال رحلة الازدهار

الأسئلة الشائعة

مالفرق بين جلسات الكوتشنق الجماعية وجلسات الكوتشنق الخاصة؟


في الجلسات الخاصة تعيش رحلتك كفرد، حيث تسمع صوتك الداخلي، وتكتشف خياراتك، وتحقق أهدافك بما يتناسب مع منظورك للحياة، وبما يتوافق مع شخصيتك. في الجلسات الجماعية تعيش رحلتك كانسان ينتمي لمنظومة أكبر من نفسه، حيث تبحث عن الحلول لذاتك وتساهم في ابتكار الحلول لأصدقاؤك، و تُمارس انسانيتك وتقدم وتستقبل التعاطف مع الآخرين. جلسات الكوتشنق الجماعية هي فرصة تضمن فيها استمرار تقدمك، وتذكيرك بأنك لست وحدك في رحلة الحياة الغير سهلة.




هل جلسات الكوتشنق الجماعية مُجدّية؟


نعم، وفعاليتها مُثبته بالدراسات العلمية. فهي تحقق أهداف مختلفة تماماً عن الجلسات الخاصة، أهمها الاستمرارية والدعم، التعاطف والمعنى، الحُب والقيمة.




ماذا عن الخصوصية والسريّة؟


أتفهم إن الخصوصية والسريّة هم عنصر مهم لك ولي كذلك، لذلك أضمن لك بيئة عالية الخصوصية بشروط وعقد حازم يتجدد كل جلسة، بما يوفر لك الحماية والتقدير لذاتك ومشاعرك وأفكارك ومشاركاتك. وحفاظاً على الخصوصية، الجلسات غير مسجلّة.




هل يمكنني حضور الجلسة بدون المشاركة؟


أتفهم الخجل والتردد، لذلك نعم بإمكانك الحضور والاستماع فقط أو المشاركة بتحفظ، إلى أن تشعر أنك تستطيع الأمان والثقة ببقية الفريق.




ماهو وقت و مدة الجلسات؟


كل يوم أحد الساعة ٨ مساءاً، على مدى أربع أسابيع متتالية، مدتها ٩٠ دقيقة، مُلحقة بـ ٣٠ دقيقة للأسئلة. لا يمكن تأجيل الجلسة مثل الجلسات الخاصة، ولكن يمكنك الاعتذار عن الحضور.




لا يمكنني الاشتراك الآن.. هل يمكنني الاشتراك لاحقاً؟


الجلسات متاحة بصفة دورية، أتمنى أن تنضم لنا فور وصول الدعوة لك، لأنه الوقت المناسب للانضمام هو بعد إكمالك لبرنامج ازدهر. ولكن أتفهم عدم قدرتك، وبامكانك الانضمام للدورة التالية.




هل سأجد صداقات جيّدة من خلال الجلسات؟


بالتأكيد، هذا شائع جداً. لأنها البيئة التي تتوفر فيها شخصيات مشابهة لك في الاهتمامات والعُمق والنظرة للحياة.




هل الجلسات خاصة لجنس معين؟ أو مختلطة؟


نظراً لمجتمعنا المحافظ والخجول، حالياً الجلسات الجماعية للإناث فقط، سيتم فتح المجال للذكور في حال توفر العدد الكافي.




هل الاشتراك في نادي الحياة الطيّبة مجاني؟


نعم لخريجين برنامج ازدهر، بعد اتمام جلساتهم الخاصة مع رؤى





©2020 by Roaa Center for Wellbeing