مرحلة التطبيق
اضغط هنا لتمارين الكوتشنق الذاتي
اضغط هنا لتمرين وقفة تعاطف مع الذات

التعليقات

كيف كانت تجربتك في تطبيق "وقفة تعاطف مع الذات"؟ 

ما هو أكثر جزء مؤثر منها؟